如何選擇各種水
作者: 文:祁國(guó)芳 圖:張鈞瑜 發(fā)布日期:2024年08月09日 瀏覽次數(shù):

對(duì)不同的場(chǎng)景和人群來(lái)說(shuō),對(duì)于喝水的選擇也是有所不同的。對(duì)于缺少礦物質(zhì)的人群,可以選擇相對(duì)應(yīng)的礦泉水進(jìn)行補(bǔ)充。對(duì)于患有腎炎、高血壓、心臟病等病癥的人群,長(zhǎng)期喝礦泉水則會(huì)產(chǎn)生反作用,礦物質(zhì)鹽有可能會(huì)加重腎臟、膀胱的負(fù)擔(dān),因此選擇純凈水對(duì)他們來(lái)說(shuō)更具調(diào)節(jié)膳食的作用。對(duì)于嬰幼兒、女性、老年群體,更適宜喝涼白開(kāi)。熟水歷經(jīng)燒開(kāi)沸騰,寒性會(huì)大大降低,更適合女性體質(zhì)。而老年人和嬰幼兒腸胃敏感,熟水水性溫和不刺激,可有效減少腸胃負(fù)擔(dān)。最后,建議大家飲用水首選正規(guī)的銷(xiāo)售渠道、規(guī)模比較大的企業(yè)和知名品牌。包裝水標(biāo)簽信息應(yīng)完整,同時(shí)放在避光、通風(fēng)陰涼的地方,盡量在短期內(nèi)使用完。
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